要使用WhatsApp来发送和接收信息，请按照以下步骤操作：，1. 打开WhatsApp应用。，2. 点击右下角的“+”按钮，然后选择“添加联系人”或输入对方的电话号码进行搜索。，3. 添加好友后，点击他们的名字进入聊天界面。，4. 在聊天框中输入你想要发送的消息，可以使用文字、图片、视频等多种格式。，5. 如果想查看对方的历史消息，可以在聊天界面底部找到“消息”选项卡。，以上就是在WhatsApp上发送和接收消息的基本步骤，如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我提问。
创建或登录账户
在手机上安装并打开WhatsApp应用，然后点击“注册”或“登录”,按照提示完成账号创建或登录。
添加联系人
进入聊天界面后,可以通过以下方式添加联系人：
- 使用搜索框查找朋友或群聊。
- 扫描二维码邀请新用户加入你的聊天室。
发送文字消息
- 点击屏幕底部的“+”按钮，选择“消息”。
- 输入你想说的文字内容,完成后点击发送即可。
发送语音、视频或图片消息
这些功能需要先与对方建立视频通话或语音聊天,并选择相应的选项进行发送。
查看聊天记录
无论是在个人聊天中还是群聊里，都可以找到所有历史对话的信息，长按聊天记录即可复制其内容,方便日后参考或分享。
保护隐私安全
定期更改密码，避免个人信息泄露；不要随意回复垃圾信息或未经证实的消息；保持网络连接稳定,以减少因断线导致的通信中断问题。
维护良好的沟通习惯
尊重他人意见，避免不必要的争吵；遇到分歧时尽量采用和平解决的方式；适时给予对方反馈和支持。
就是关于如何在WhatsApp上高效地进行消息收发的基本指导原则,希望对你有所帮助。