要在WhatsApp中设置和更改时区，请按照以下步骤操作：，1. 打开WhatsApp应用程序。，2. 在主屏幕上找到并点击“时区”选项。，3. 选择你所在国家或地区的时区。，若需要更改时区：，1. 点击屏幕右上角的三横线图标。，2. 选择“设置”，然后选择“时区”。，3. 选择新的时区，并点击“应用”。，确保你的设备时间与当前时区同步，这样可以避免接收错误的信息或者消息。
在使用 WhatsApp 以及其他应用时，设备的本地时间（通常是通过硬件上的时钟控制的）与服务器端的时间可能存在微小的差异，这种差异主要是由于各国和地区的时间标准不同造成的，当中国朋友在中国和美国朋友之间进行视频通话时，你的手机可能显示的是中国的时区，而他们的手机却显示的是美国的时区。
基本概念：
当你在使用 WhatsApp 或其他应用时，设备的本地时间（通常由硬件上的时钟控制）与服务器端的时间可能有微小的差异，这是因为各国和地区的时间标准不同，你可以看到设备上的时间和服务器上的时间存在轻微的差别。
如何进行时区调整：
在电脑上操作：
- 打开 Settings：在 Windows 中，可以点击“开始”菜单找到“设置”，在 macOS 中，直接通过 Finder 应用程序中的“系统偏好设置”找到“日期和时间”。
- 进入日期和时间设置：在日期和时间页面中，你会看到“日期和时间”选项，在这里可以看到当前使用的时区信息。
- 选择正确的时区：找到“日期和时间”的下拉菜单并从列表中选择你想要使用的时区，这样，你的设备就会显示你所选时区的时间。
- 保存更改：如果一切设置都正确无误，请点击“确定”按钮以保存新的设置。
在 iOS 设备上操作：
- 打开设置：按住主屏幕左上角的图标直到出现“设置”选项。
- 选择通用：然后点击“通用”。
- 日期和时间设置：在“日期和时间”部分，你会看到一个“时区”标签，点击它，然后从下拉菜单中选择你所在的地理位置。
- 保存更改：点击“确定”按钮完成时区设置。
兼容性注意事项：
- 不同的操作系统版本可能会有不同的界面和设置选项。
- 确保你的设备已更新到最新版本,以便获取最新的功能和改进。
掌握时区调整技巧对提高沟通效率非常重要,无论是在工作、学习还是日常生活中，保持良好的时区意识都可以帮助你更高效地处理各种事务，希望上述指南能帮助你在使用 WhatsApp 和其他应用时更加得心应手！